Cela commence souvent par embrasser les deuils que nous avons à faire, de quelque nature qu’ils soient : les deuils d’êtres chers disparus (parents, amis, proches, etc.) et aussi parfois les deuils d’espèces disparues, de principes naturels d’homéostasie déséquilibrés, de certaines lois du vivant mises en danger par les activités humaines et les lois du marché.
Se reconnecter à nos capacités d’émerveillement est aussi nécessaire au processus d’apaisement personnel. Accepter qu’il soit prioritaire de prendre le temps de s’émerveiller devant un lever de soleil ou un chant d’oiseau nécessite souvent de s’y ré-entrainer.
De même, embrasser avec amour et tendresse nos propres incohérences, imperfections et limites est un apprentissage extrêmement porteur de tant de nouveaux possibles.
Enfin, s’interroger sur notre spiritualité, au sens très large du terme, c’est-à-dire à ce quelque chose de plus grand que nous, en nous et au-delà de nous, est certainement une autre clé. Même si notre société a encore de grandes difficultés à s’y intéresser en dehors de tout contexte religieux…