La thérapie de couple commence par un cycle de 4 rendez-vous. Lors du 1er rendez-vous, chaque membre du couple expose sa vision de la situation et quel(s) changement(s) il espère voir survenir à l’issue de la thérapie. Je veille à faire circuler la parole, à ce que le temps de parole soit équitable et à ce que l’ambiance reste aussi respectueuse et cordiale que possible.

 

Les 2 rendez-vous suivants se déroulent en individuel c'est-à-dire chaque membre seul à seul avec moi. Ces moments sont essentiels. Lors de ceux-ci, le secret professionnel s’applique à nouveau : nous déciderons ensemble, à la fin du tête à tête, de ce que nous partageons avec votre partenaire. Ces rendez-vous permettent d’aller au fond des choses, de vider son sac sans risquer de mettre de l’huile sur le feu. Ils me permettent de comprendre les éventuels non-dits et aussi de vous renvoyer à votre propre responsabilité en toute sécurité : on évite ainsi le fameux “Même la thérapeute te l’a dit!” tout en s’autorisant à être vraiment authentique.

 

Enfin, on se revoit tous ensemble au 4ème rendez-vous pour décider d’une stratégie de soins pour le couple. C’est aussi l’occasion pour moi de proposer des jeux, des réflexions, des petits challenges afin de vous aider à intégrer dans votre quotidien les améliorations désirées et nécessaires. C’est mon côté “ergo” : on reste focus sur le concret, le pratico-pratique, le quotidien!!!