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Et si vous preniez enfin soin de vous ?

Soin de qui vous êtes, là tout au fond de vous ?

Et si vous écoutiez enfin vos besoins, vos désirs, ceux que votre ventre, votre gorge, votre dos, … (tout votre corps en fait), vous rappelle sans cesse ?

Peut-être votre « tête », votre mental, sont-ils fatigués, eux aussi ?

Alors, venez vous poser chez moi, le temps d’un rendez-vous ou d’un atelier, et laissez-moi vous aider à vous retrouver.

Je m’appelle Amandine Godin et je suis thérapeute : j’aide des (jeunes*) femmes à « travailler leurs émotions » et à se libérer du passé, à reprendre contact avec leurs forces et leurs savoirs intérieurs.

C’est pourquoi tout ce site est rédigé au féminin! Bien entendu, je tiens à inviter les visiteurs masculins à se sentir également les bienvenus!!! Il s’agira probablement pour vous messieurs, d’un petit exercice que de vous sentir concernés par des débuts de phrases du type « Pour certaines,… » ou des expressions telles que « Ne restez pas seule! »… Aussi, je vous remercie vivement de vous prêter au jeu! 😉 Sachez bien que j’ai également accompagné des hommes et que notre coopération a toujours été un succès.

*Jeune est un mot plein d’ a priori. 😊 Mes patientes ont le plus souvent entre 15 et 35 ans. Souvent, elles se sentent angoissées, anxieuses, stressées et/ou déprimées… Parfois, elles ont eu une enfance plutôt galère (insécurité financière, un des parents gravement malades, conflits entre les parents,…).

Peut-être vivez-vous, vous aussi, des épreuves ?

  • Angoisses ?
  • Ruminations ?
  • Deuil ?
  • Eco-anxiété ?
  • Quête de sens ?

La première démarche lucide à faire dans ce cas est précisément ce que vous êtes en train de faire derrière votre ordinateur ou votre téléphone : chercher de l’aide, ne plus rester seule !

En effet, à mon sens, pour retrouver un bon équilibre, il est très important de veiller à:

Et cette liste n’est pas exhaustive !

Grâce aux entretiens psychanalytiques, à l’art-thérapie et aux contes, au travail corporel, je vous aide à :

  • apaiser vos angoisses,
  • vous réapproprier les colères qui protègent
  • donner le bon espace à votre tristesse
  • et, surtout, à vous ouvrir toute entière à la joie d’être vous-même.

Ce que je vous propose

Je vous propose des suivis individuels (toutes les semaines ou tous les quinze jours) mais aussi des ateliers de groupe.

Au premier rendez-vous, je vous aiderai à préciser votre demande de départ et le(s) changement(s) que vous souhaiteriez voir se concrétiser.

Ensuite, le suivi individuel régulier vous permettra d’expérimenter une relation privilégiée, bienveillante, et pleinement sécurisée ; d’être soutenue dans vos choix nouveaux ; de verbaliser les ressentis du quotidien ; ou tout simplement de travailler vos émotions.

Le travail de groupe peut aussi être un tremplin formidable à votre épanouissement. Consultez les pages « soirées contes » et « le vendredi des émotifs » pour en découvrir tout l’intérêt.

Contactez-moi dès aujourd’hui pour un premier contact : 0497 / 82 39 82.